TRENING DLA BIEGACZY W DOMU 💪 OGÓLNOROZWOJOWY | 40 MINUT | Codziennie Fit Codziennie fit 40:33 1 year ago 30 140 Скачать Далее
TRENING DLA BIEGACZA W DOMU 🏃 | WZMACNIANIE CAŁEGO CIAŁA 💪| Codziennie Fit Codziennie fit 47:04 3 years ago 52 102 Скачать Далее
Trening dla biegaczy | mocne nogi + core | 25 min anna_fitandvegan 27:17 2 years ago 8 174 Скачать Далее
Trening wzmacniający dla początkujących biegaczy - Julita Kotecka - Bieganie.pl Bieganie.pl 21:15 1 year ago 12 986 Скачать Далее
Siła na nogi dla biegaczy z obciążeniem własnego ciała - zestaw 10 min RunningPerformance.pl 10:09 2 years ago 14 070 Скачать Далее
NAJLEPSZE ćwiczenia dla biegaczy (trening siłowy | plyometria | ćwiczenia siłowe) E3 Rehab 11:07 2 years ago 818 128 Скачать Далее
You Don't Want To Skip This Training! *Runner Core Exercises* (ENG SUB) Dominik Tabor Fizjoterapeuta | Osteopata | Biegacz 11:41 8 months ago 9 493 Скачать Далее
CORE STABILITY DLA BIEGACZY - 1 (zestaw dla początkujących) RunningPerformance.pl 10:09 8 years ago 145 606 Скачать Далее
MOCNE NOGI & CORE DLA BIEGACZY I NARCIARZY 🏃♀🎿 | TRENING WZMACNIAJĄCY NA NARTY | Agata Zając Agata Zając 32:39 6 months ago 34 164 Скачать Далее
TRENING BIEGACZA w domu | bez sprzętu | wzmacnianie nóg i brzucha About Body 13:47 10 months ago 1 159 Скачать Далее
Mocne NOGI + CORE | Trening Wzmacniający dla biegaczy | 26 min anna_fitandvegan 26:30 4 years ago 14 170 Скачать Далее
Trening Dla Biegacza | Ćwiczenia Uzupełniające: Wzmacnianie i Rozciąganie | Monika Kacprzak Monika Kacprzak 44:39 2 years ago 4 327 Скачать Далее
Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy Życienasportowo 16:15 6 months ago 22 676 Скачать Далее
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy Życienasportowo 12:12 10 months ago 49 887 Скачать Далее
Ćwiczenia siłowe dla biegaczy - TreningBiegacza.pl Bieganie z treningbiegacza.pl 7:40 6 years ago 56 447 Скачать Далее
TRENING WZMACNIAJĄCY DLA BIEGACZY I NIE TYLKO / NOGI, POŚLADKI I BRZUCH Paula - treningi domowe 45:33 2 years ago 940 Скачать Далее
Run without injury - 3 exercises that will strengthen your legs Życienasportowo 8:33 1 year ago 5 997 Скачать Далее
CORE STABILITY DLA BIEGACZY - 0 (poziom podstawowy) RunningPerformance.pl 12:58 8 years ago 59 313 Скачать Далее
10 prostych ćwiczeń, które poprawią Twoje bieganie The Running Channel 13:27 2 years ago 513 184 Скачать Далее
Jak szybko biegać na treningach? INTENSYWNOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy Życienasportowo 9:40 17 hours ago 2 956 Скачать Далее
Łatwe ćwiczenia z masą własnego ciała dla biegaczy The Running Channel 13:55 2 years ago 114 629 Скачать Далее
